当前位置: 首页 >> 老人养生

颈椎病的早晨按摩操

时间:2021-08-06 浏览量:19次

对于颈椎病,很好进行按摩治疗。具体作法如下:

首先进行脸部按摩,用双手掌面分别搓脸的正面、侧面和耳后各10次;

然后将五指分开,如梳头状自前向后梳10次;其次分别用左右手揉擦对侧前颈各10次;

揉拿对侧肩井穴各10次。随后擦后颈部10次,并上下移动,抓拿后颈部,依次用大拇指点揉左右风池、天柱、天鼎等穴。

用拇指对颈背部痛点按揉。很后,一手托枕部,一手反掌托下颌,在进行轻柔的徐徐牵引下旋转运动数次。另外,手臂麻木者,可沿上臂、前臂揉搓,并且点按曲池、合谷等穴位;

头晕、头痛者,可用双手五指尖轻轻叩击头部。每日晨起1次,每次15分钟,长期坚持。

癫痫疾病反复发作应该怎么办癫痫疾病的一些急救措施有哪些沈阳哪家治癫痫病好
友情链接
小儿癫痫 治疗癫痫病方法 癫痫病怎么治疗 西藏癫痫病医院哪家好 湖南癫痫医院 西安癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病医院在哪 治疗癫痫病的方法 拉萨癫痫病医院哪家正规 开封癫痫病医院 郑州治疗癫痫病医院 原发性癫痫遗传 治疗癫痫病的中医方法 北京癫痫病医院哪家好 南昌癫痫病医院 成都癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 吉林癫痫病专科医院 昆明癫痫病医院哪家好 癫痫病能治吗 癫痫护理费用要多少 衡阳癫痫病医院 长春癫痫病医院哪家好 长沙癫痫病医院 郑州军海医院可靠么 郑州军海癫痫医院口碑 惠济军海医院脑癫痫科 长春治癫痫病最好的医院 长沙治疗癫痫病医院 癫痫全国十佳医院 治疗癫痫病 西安癫痫病专科医院 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 北京癫痫病医院排名 治疗癫痫病专科医院 治疗癫痫的费用 西安中际癫痫病医院 西安中际癫痫病医院怎么样 癫痫病治疗 宁夏癫痫病医院 天津癫痫病医院 湖南癫痫病医院 河南郑州治疗癫痫病的医院 黑龙江哈尔滨专治癫痫病的医院 癫痫的治疗方法 黑龙江癫痫病专科医院哪家好 治疗癫痫病 西安癫痫病专科医院 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 北京癫痫病医院排名 治疗癫痫病专科医院 治疗癫痫的费用 西安中际癫痫病医院 西安中际癫痫病医院怎么样 癫痫病治疗 宁夏癫痫病医院 天津癫痫病医院 湖南癫痫病医院 河南郑州治疗癫痫病的医院 黑龙江哈尔滨专治癫痫病的医院 癫痫的治疗方法 黑龙江癫痫病专科医院哪家好 哈尔滨癫痫专科医院 湖北癫痫病专业医院 郑州哪家医院治疗癫痫病 陕西癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院哪家好