当前位置: 首页 >> 膳食养生

咳嗽可以吃西瓜吗 咳嗽可以吃什么水果

时间:2021-08-03 浏览量:32次

日常咳嗽需要注重饮食调理,要吃一些有利咽润喉,止咳化痰类的食物,尤其是较为炎热的夏天出现咳嗽,还需要及时去除体内火气,这对咳嗽恢复调理会有较好帮助作用。而西瓜可利尿排毒,那么咳嗽可以吃西瓜吗?

咳嗽可以吃西瓜吗

咳嗽可以适量吃西瓜。西瓜含有较多的水分,而咳嗽期间多喝水和多吃一些西瓜,能起到湿润气道黏膜,可促进痰液和黏膜剥离,有利于排痰,所以,会对咳嗽的康复有一定好处。另外,西瓜中含有的维生素c较多,可以提高人体免疫和抵抗能力,能抵御细菌和外来病毒,所以会有促进咳嗽康复的作用。而且,西瓜其具有独特的利尿排毒功效,食用之后能够促使体内的毒素排出,这也可将引起咳嗽感冒的病毒细菌尽快排除体外。

咳嗽可以吃什么水果

1.柚子

柚子味甘性寒,果肉当中含有多种营养物质,中医认为多吃柚子可以起到止咳化痰、润肺的作用功效。在肠胃不好、感冒咳嗽的时候,吃点柚子,又或者喝点蜂蜜柚子茶,都有不错的效果。

2.梨子

梨是民间止咳用的很多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效,用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

3.橘子

橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用。

4.菠萝

菠萝当中含菠萝蛋白酶,它可以帮助感冒的人缓解咳嗽的症状,还可以帮助分解食物当中蛋白质,促进肠胃蠕动,增强免疫力。

5.杏

杏肉当中含有一种可以镇咳祛痰、温肺散寒的苦杏仁甙,对于那些咳嗽有痰、肺部不适的朋友有非常显著的缓解功效。

6.甘蔗

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

以上就是为大家介绍的咳嗽可以吃西瓜吗相关知识,此外还介绍了咳嗽可以吃什么水果,希望可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

友情链接
小儿癫痫 治疗癫痫病方法 癫痫病怎么治疗 西藏癫痫病医院哪家好 湖南癫痫医院 西安癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病医院在哪 治疗癫痫病的方法 拉萨癫痫病医院哪家正规 开封癫痫病医院 郑州治疗癫痫病医院 原发性癫痫遗传 治疗癫痫病的中医方法 北京癫痫病医院哪家好 南昌癫痫病医院 成都癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 吉林癫痫病专科医院 昆明癫痫病医院哪家好 癫痫病能治吗 癫痫护理费用要多少 衡阳癫痫病医院 长春癫痫病医院哪家好 长沙癫痫病医院 郑州军海医院可靠么 郑州军海癫痫医院口碑 惠济军海医院脑癫痫科 长春治癫痫病最好的医院 长沙治疗癫痫病医院 癫痫全国十佳医院