当前位置: 首页 >> 中医养生

【柿子炖豆腐】_炖豆腐_怎么做

时间:2022-06-11 浏览量:0次

柿子饼炖豆腐,这儿指的是番茄炖豆腐,它是普遍的家常小炒,番茄是一种营养成分较为高的蔬菜水果,吃起來味儿甜酸,有非常好的推动胃口的功效,用番茄来炖豆腐使整道菜吃起來口味甜酸,有非常好的促进消化的功效,此外在养颜美容,在补充人体营养成分层面都是有非常好的实际效果,针对想瘦的人而言还可以那样吃。

柿子饼炖豆腐

原材料

水豆腐1块,西红柿3个,肉沫少量,新鲜虾肉少量(入锅中炒过且调料的小河虾),蒜泥少量,葱末少量

作法

1.西红柿削皮切片,蒜和葱切末,豆付绰水控干备用

2.起油锅,入蒜泥进行爆香,再入肉沫炒至掉色出锅

3.再起油锅,入西红柿块,文火爆锅捣烂后,添加炒好的肉沫和冷水煮沸,放糖和盐调料后再放进水豆腐

4.连汤带预料到入石锅,再文火炖20分钟上下.(我懒惰不起作用石锅)

5.起锅后撒上虾仁和葱末

西红柿营养使用价值

1.护肤美容

西红柿的护肤美容功效关键反映取决于它的抗氧化,除开在其中所带有的维他命C有抗氧化性功效以外,番茄素也是抗氧化性成份之一,因此常吃西红柿能够 协助机体消除身体不必要的空气氧化氧自由基,进而具有延缓衰老的功效。

2.维护血管

西红柿针对机体的毛血血管还具备一定的维护功效,这关键归功于在其中所带有的维生素P,它能够 减少毛细管的渗透性及其延性,进而具有维持血管延展性的功效,因此常吃西红柿针对防止心脑血管病症有一定的功效。

3.抑菌消炎

药理学科学研究显示信息,西红柿中的西红柿碱有一定的抑菌功效,另外也有显著的消炎功效,能减少组织胺造成的毛细管渗透性的上升。

4.有利胃肠

西红柿還是一种有利胃肠的蔬菜水果,在其中所带有的苹果酸、柠檬酸钠等柠檬酸,能够 刺激性胃酸代谢,从而促进消化,除此之外,西红柿的甲基纤维素也有促进消化的功效,因此,常吃西红柿针对便秘的防止也是有一定的功效。

北京儿童癫痫病医院
哈尔滨市癫痫治疗去哪里好
什么地方能冶好癫痫病
友情链接
小儿癫痫 治疗癫痫病方法 癫痫病怎么治疗 西藏癫痫病医院哪家好 湖南癫痫医院 西安癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病医院在哪 治疗癫痫病的方法 拉萨癫痫病医院哪家正规 开封癫痫病医院 郑州治疗癫痫病医院 原发性癫痫遗传 治疗癫痫病的中医方法 北京癫痫病医院哪家好 南昌癫痫病医院 成都癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 吉林癫痫病专科医院 昆明癫痫病医院哪家好 癫痫病能治吗 癫痫护理费用要多少 衡阳癫痫病医院 长春癫痫病医院哪家好 长沙癫痫病医院 郑州军海医院可靠么 郑州军海癫痫医院口碑 惠济军海医院脑癫痫科